menu mit und ohne resourcen

hallo.
ich hab im netz schon geschaut aber da find ich zu dem thema nur für mich unverständliches kauderwelsch.
also kann mir einer mal bitte den quellcode gutverständlich schreiben, wie ich in mein ganz normales win-fenster ein menu einbastle (bitte einmal mit und einmal ohne resourcen).
kommentare dazu wären auch nicht schlecht.
ich danke schonmal im voraus.

brain-death

Dann such doch mal nach:

CreateMenu
CreatePopupMenu
InsertMenuItem
AppendMenu
InsertMenu

cu para