Einfach mal Warten?

Hi,
gibt es irgentetwas in java was Sleep(milliseconds) gleicht?
So das man einfach mal das programm ne Zeit warten lässt?
Ich hab bei goggle nur was für Threads gefunden...aber wie bekommt man an das OBjekt des MainThreads? Oder gibs dafür nen Spezialbefehl?

MFG Micha#2

Man kann bzw. darf einen anderen Thread nicht zum warten zwingen. Aber jeder Thread kann sich durch den Aufruf von Thread.sleep(...) selber schlafen legen. Wenn du den main-Thread schlafen legen willst, musst du das also im main-Thread auch veranlassen. Der main-Thread ist der, in dem das Programm in der Methode public static void main(...) startet.