Abitur: Vorbereitung
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nachtfeuer schrieb:
Das ist kein Ersatzreligionsoutput.
Sagen wir mal, Du willst es nicht zugeben. Deswegen habe ich ja den Finger darauf gelegt.
nachtfeuer schrieb:
Ich könnte mir immer wenn ich rechne Pappschachteln aufsetzen. Nach einer gewissen Zeit dieser Praxis sollte ein gewisse Autoboost/Autovorwärmeffekt messbar sein, der eintritt, wenn ich die pappschachtel aufsetze.
Also hier das ist jetzt aber Ersatzreligionsoutput. Und Du erwähnst es, um zu sagen, daß im Prinzip alles funktionieren kann, als Beweis dafür, daß die Wirkung von Brot und Grünzeug und Aufwärmsport bei Dir hoch glaubwürdig ist.
Ja, das sit es. Aber religiös halt. Deswegen funktioniert ja auch bei jedem was anderes. Und bei mir funktioniert gar nichts davon, weil ich ein sehr breit aufgestellter Skeptiker bin.
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nachtfeuer schrieb:
Das mit dem Essen ist aber keine Glaubensfrage, das kann sich jeder selbst ausprobieren, mit welcher Art von Essen und Trinken man (und vor allem in Stresssituationen) besser performt (wenn ich z.B. nix esse, oder nur Milch trinke, habe ich spätestens nach ca. 2 Stunden einen Konzentrations- und Kräfteeinbruch. Die beste Ganztagesperformance, also fit, richtig gut wach, gar nicht hungrig, gut drauf usw. bekomme ich bei mir mit einer bestimmten Mischung aus Obst, Nüssen, Hafer, Muesli und diesem und jenem hin.
Wenn ich Lust bekomme, was zu essen, dann esse ich was. Das klappt bei mir wunderbar. Kannste ja auch mal ausprobieren.
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Zur Ernährung kann ich nichts sagen, obwohl ich denke dass der gesunde Menschenverstand einem bereits sagen sollte dass wenn man kein frisches Obst und Gemüse ist oder sich nur von Fertigpizzen ernährt das ungesund ist und die Denkleistung sicher nicht fördert.
Aber ich hab keine harten Fakten hierzu.Zum Sport: Ich hab letztes Semester an einem Sportseminar teilgenommen. Da gab es einen kognitiven Leistungstest am Anfang und am Ende des Seminars. Dazwischen habe ich 2 Monate intensiv Sport betrieben. Die Messergebnisse waren bei allen Teilnehmern signifikant besser am Ende des Seminars.
Es gab noch einige weitere Experimente, so würden Rechenaufgaben vor und nach einem 2-Stündigen Sportprogrammm bearbeitet. Danach war ich (obwohl köperlich ziemlich erschöpft) um satte 50% schneller beim bearbeiten der Aufgaben bei weniger Fehlern.Ich kann nur jedem Raten es mir Sport einmal zu probieren, ob man in der Leistungssteigerung dann einen Placebo-Effekt sieht oder nicht ist ja am Ende dann egal.
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Mario Sandler schrieb:
Zur Ernährung kann ich nichts sagen, obwohl ich denke dass der gesunde Menschenverstand einem bereits sagen sollte dass wenn man kein frisches Obst und Gemüse ist oder sich nur von Fertigpizzen ernährt das ungesund ist und die Denkleistung sicher nicht fördert.
Aber ich hab keine harten Fakten hierzu.Die Aussage ist auch zu schwammig. Sie sagt nichts aus. Würdest Du den Mumm haben, zu behaupten, es würde schaden, dann wäre es leicht zu widerlegen. Dann reichte nur ein einiger Fall von jemandem, der im Studium mehrere Semester lang fast ausschließlich Fertigpizzas und niemals frisches Obst und Gemüse gegessen hat, und mit 1.0 abgeschlossen hat. Und natürlich gibt es die.
Mario Sandler schrieb:
Ich kann nur jedem Raten es mir Sport einmal zu probieren, ob man in der Leistungssteigerung dann einen Placebo-Effekt sieht oder nicht ist ja am Ende dann egal.
So paßt es mir viel besser als mit technischem Brabbel und Durchblutungsförderung im Hirn, als würde man einen alten Automotor warmlaufen lassen, und magischerweise beruhigt sich der Kreislauf die folgenden zwei Stunden gar nicht, sondern pumpt weiter im Überschuß?!.
Ja, einfach mal probieren. Ich kann zum Beispiel am besten arbeiten, wenn auf dem Tisch eine Spongebob-Figur steht, weil ich mich dann automatisch freue, wenn ich anfange. Vielleicht macht nachtfeuer das ja mit seinen Nüssen. Und einen starken Einfluß haben die hoffentlich ungebremsten und auf den Fußboden angepaßten Bürostuhlsicherheitsdoppelrollen.
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volkard schrieb:
Mario Sandler schrieb:
Zur Ernährung kann ich nichts sagen, obwohl ich denke dass der gesunde Menschenverstand einem bereits sagen sollte dass wenn man kein frisches Obst und Gemüse ist oder sich nur von Fertigpizzen ernährt das ungesund ist und die Denkleistung sicher nicht fördert.
Aber ich hab keine harten Fakten hierzu.Die Aussage ist auch zu schwammig. Sie sagt nichts aus. Würdest Du den Mumm haben, zu behaupten, es würde schaden, dann wäre es leicht zu widerlegen. Dann reichte nur ein einiger Fall von jemandem, der im Studium mehrere Semester lang fast ausschließlich Fertigpizzas und niemals frisches Obst und Gemüse gegessen hat, und mit 1.0 abgeschlossen hat. Und natürlich gibt es die.
Ok, dann behaupte ich jetzt das es schädlich ist:
http://de.wikipedia.org/wiki/SkorbutWikipedia schrieb:
Der Skorbut ist eine Vitaminmangelkrankheit, die bei anhaltendem Fehlen von Vitamin C in der Nahrung nach zwei bis vier Monaten auftritt.
...
Die Leistungsfähigkeit und die Arbeitskraft lassen erheblich nach.Natürlich spielt Ernährung eine Rolle. Wobei ich hier nichts gegen Fertigpizzen sagen will oder dafür dass Nüsse essen deinen Notendurchschnitt um 10% verbessert. Aber frisches Obst und Gemüse braucht unser Kopf nunmal um richtig zu funktionieren.
volkard schrieb:
Mario Sandler schrieb:
Ich kann nur jedem Raten es mir Sport einmal zu probieren, ob man in der Leistungssteigerung dann einen Placebo-Effekt sieht oder nicht ist ja am Ende dann egal.
So paßt es mir viel besser als mit technischem Brabbel und Durchblutungsförderung im Hirn, als würde man einen alten Automotor warmlaufen lassen, und magischerweise beruhigt sich der Kreislauf die folgenden zwei Stunden gar nicht, sondern pumpt weiter im Überschuß?!.
Ja, einfach mal probieren. Ich kann zum Beispiel am besten arbeiten, wenn auf dem Tisch eine Spongebob-Figur steht, weil ich mich dann automatisch freue, wenn ich anfange. Vielleicht macht nachtfeuer das ja mit seinen Nüssen. Und einen starken Einfluß haben die hoffentlich ungebremsten und auf den Fußboden angepaßten Bürostuhlsicherheitsdoppelrollen.Kannst du von mir aus so sehen, wobei ich denke dass der OP mehr von Nüssen und Sport hat als von deiner Spongebob Figur, aber steht ihm ja frei sich selbst die Tipps herauszusuchen die er für sinnvoll hält.
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Mario Sandler schrieb:
Ok, dann behaupte ich jetzt das es schädlich ist:
http://de.wikipedia.org/wiki/SkorbutMein Beispiel hatte täglich eine Multivitamintablette eingeworfen. Skorbutisch wurde er nicht (vielleicht deswegen).
Mario Sandler schrieb:
Aber frisches Obst und Gemüse braucht unser Kopf nunmal um richtig zu funktionieren.
Nein.
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volkard schrieb:
Mein Beispiel hatte täglich eine Multivitamintablette eingeworfen. Skorbutisch wurde er nicht (vielleicht deswegen).
Mario Sandler schrieb:
Aber frisches Obst und Gemüse braucht unser Kopf nunmal um richtig zu funktionieren.
Nein.
Gut, mit Vitamin-Präparaten geht es natürlich auch. Wobei es dann allerdings auf das Gleiche hinausläuft. Achte auf deine Ernährung.
Wenn man das Richtige zu sich nimmt kann man sogar ein 1.0 Schnitt erreichen obwohl man sich sonst nur von Fertigpizzen ernährt.
Ein sehr gutes Beispiel volkard um nachtfeuers Behauptung zu untermauern
(Ich gebe zu er redete von Nüssen und wir Vitaminen, aber da findet sich sicher auch igendwas drin was unser Körper braucht)
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volkard schrieb:
nachtfeuer schrieb:
Ich könnte mir immer wenn ich rechne Pappschachteln aufsetzen. Nach einer gewissen Zeit dieser Praxis sollte ein gewisse Autoboost/Autovorwärmeffekt messbar sein, der eintritt, wenn ich die pappschachtel aufsetze.
Also hier das ist jetzt aber Ersatzreligionsoutput. Und Du erwähnst es, um zu sagen, daß im Prinzip alles funktionieren kann, als Beweis dafür, daß die Wirkung von Brot und Grünzeug und Aufwärmsport bei Dir hoch glaubwürdig ist.
Ja, das sit es. Aber religiös halt. Deswegen funktioniert ja auch bei jedem was anderes. Und bei mir funktioniert gar nichts davon, weil ich ein sehr breit aufgestellter Skeptiker bin.Nein, das erwähnte ich, um darauf hinzuweisen, das mancherlei wunderliche Dinge in der Welt eine Überprüfung wert sind und ein vielleicht einigermaßen "wertfreies" kritisches Herangehen an einen Sachverhalt für mich skeptischer wäre als ein durchschaubarer Dogmatismus, der behauptet und vorsortiert, was ist und was nicht.
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Ich gebe zu, daß falsche Ernährung die kognitive Potenz negativ beeinflussen kann. Das kann leicht über Gifte passieren. Über Mangelerscheinungen kaum, außer man verbietet sich aus ideologischen Gründen Sachen, die der Körper sich gerade wünscht. Ich sehe, daß man das nicht unbedingt selber bemerken muß. Ich werde Vollwertkost und Nüsse sicherheitshalber meiden.
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Jungs,
bitte haut euch nicht die Köpfe ein. Da ich sowieso nach spätestens einer Stunde Hunger habe hole ich mir einfach einen Sack voll Nüssen und Fertigpizzen mit. Was haltet ihr davon ?
Die Mathevorbereitung ist übrigends in vollem Gange. Bisher klappt es auch ziemlich gut